Coaching für mehr Lebensqualität
Hier bist du richtig, wenn du als feinfühlige Angestellte auch nach Feierabend ständig über die Arbeit nachgrübelst, statt endlich wieder mehr Quality Time abseits der Arbeit mit deinen Herzensmenschen zu verbringen.
Hej, ich bin Svenja. Die Coachin die dir zeigt, wie du dir wieder Zeit und Raum für die Dinge nimmst, die dir im Leben wirklich wichtig sind. Damit du keinen Urlaub mehr brauchst, um dein Leben zu genießen.
Statt deinen Feierabend entspannt mit deiner besten Freundin bei einem Gläschen eisgekühltem Rosé auf dem Balkon zu genießen, kreisen deine Gedanken auch abends noch um die Arbeit. Nur noch mal eben schnell diese eine Sache machen, dann ist aber wirklich Schluss…
Wenn die Arbeit im Moment höchste Prio für dich hat und du für alles andere (eigentlich wichtigere) im Leben keine Zeit mehr hast bzw. dir zu wenig Zeit nimmst…
Wenn du um 17 Uhr Feierabend machen und dich mit deinem aktuellen Lieblingsbuch in die Badewanne legen willst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, weil du noch nicht alles erledigt hast…
… solltest du vermutlich mal genauer hinschauen, was dich wirklich davon abhält, dir Zeit für die Dinge zu nehmen, die dich glücklich machen.
Ich zeig dir, wie es geht.
Seit 6+ Jahren helfe ich feinfühligen, perfektionistischen Frauen mit hohem inneren Leistungsdruck, deren Job im Moment ihre ganze Energie frisst, nach Feierabend wieder echte Quality Time mit ihren liebsten Menschen zu verbringen und mit ihnen voll im Moment zu sein (und nicht mehr mit dem Kopf bei 1.000 anderen Dingen).
Nämlich indem du lernst, mit den überhöhten Ansprüchen an dich selbst aufzuhören und dich abzugrenzen, um dir wieder Raum und Zeit für die Dinge zu nehmen, die dir im Leben wirklich wichtig sind.
Mach’s wie diese Frauen
Lass uns deinen Weg zu mehr Quality Time abseits der Arbeit starten!
Such dir hier einen Termin für ein unverbindliches Gespräch aus, damit wir herausfinden, was den Stress wirklich auslöst, wie du neue Gewohnheiten implementierst, sodass du dir selbst wieder vertraust und dich so traust, für das Leben loszugehen, das DU leben willst.