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COACHING FÜR FRAUEN

Für Frauen, die sich wieder mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Berufsalltag wünschen​​

​Hej, ich bin Svenja. 

​Im Coaching begleite ich dich dabei, deinen (Berufs-)Alltag mit mehr Leichtigkeit zu gestalten und dir selbst weniger Druck zu machen.

Coaching für Frauen

Kennst du das?

​

Du bist nie wirklich zufrieden mit dem, was du tust.

 

Obwohl du immer wieder positives Feedback bekommst, hast du das Gefühl, du kannst nicht genug und du weißt nicht genug - vor allem im Vergleich mit den Kolleg*innen. 

 

Da ist die Angst, dass den anderen irgendwann auffällt, dass du das eigentlich alles gar nicht gut genug kannst.

 

Deine Gedanken kreisen auch nach Feierabend um die Arbeit. Du schläfst schlecht. Du bist gereizt.

 

Und dann sind da diese Selbstzweifel, die aufkommen: 

 

"Ich bin nicht genug. Ich mache zu wenig. Ich kann das nicht.“

 

Du fragst dich immer öfter, ob du wirklich gut genug für den Job bist.

 

Du sehnst dich so sehr danach, nicht mehr an dir selbst zu zweifeln. Dich und deine Leistung nicht immer wieder zu hinterfragen. Sondern dir Herausforderungen zuzutrauen.

 

Dich wieder entspannt, leichter, zuversichtlich zu fühlen. Wieder mehr Freude zu haben, insbesondere an deinem Job… 

 

Kribbelt es gerade in dir?

 

Du Liebe, buch dir dein kostenfreies Kennlerngespräch und lass uns gemeinsam einen Plan schmieden, wie du dir wieder Leichtigkeit und Selbstvertrauen in deinen Berufsalltag zurückholen kannst.​​

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Und so begleite ich dich...

Coaching mit Fokus auf Körper- und Nervensystemarbeit

​​3 Monate intensive 1:1 Begleitung

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  • 6 (Online-)Sessions x 75 Minuten

  • wertvolle Impulse & Übungen

  • WhatsApp Begleitung zwischen den Sessions​

​​6 Monate intensive 1:1 Begleitung

​​

​

  • 12 (Online-)Sessions x 75 Minuten

  • wertvolle Impulse & Übungen

  • WhatsApp Begleitung zwischen den Sessions​

Was andere Frauen sagen ♡ 

Vor dem Coaching habe ich mich oft nach mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit gesehnt, einfach nur mit mir sein - weil ich so hohe Erwartungen und Ansprüche an mich selbst hatte, eine lange To-Do-Liste, und sehr pflicht- und verantwortungsbewusst bin. 

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Wenn heute mal wieder der Perfektionismus oder das schlechte Gewissen zuschlagen, gehe ich jetzt mit meinen inneren Anteilen ins Gespräch und versuche, das Thema aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

 

Jetzt, nach dem Coaching, kann ich Themen besser abgeben. Ich spüre mehr Ruhe und Gelassenheit im Umgang mit herausfordernden Situationen. ​

Verena

Ich habe Svenja gesehen und intuitiv gespürt, dass sie gut zu mir passt - und dieses Gefühl hat sich im Coaching bestätigt. Ihre Begleitung hat mich in meinem Wachstum unterstützt und mir geholfen, Stück für Stück wieder mehr bei mir selbst anzukommen - bei meinen individuellen Stärken, meinem Ausdruck und meinem eigenen Raum. Wenn du die Chance hast, ein Coaching bei Svenja wahrzunehmen - mach es :) Ich kann es von Herzen empfehlen.
Das Coaching bei Svenja hat mein Leben auf vielen Ebenen unglaublich bereichert und zum positiven verändert. Zu Beginn stand ich auf der Arbeit unter sehr großem Leistungsdruck (den ich mir zum größten Teil selbst gemacht habe) und habe mich der Aufgabe nicht gewachsen gefühlt, was dann auch Auswirkungen auf das Privatleben hatte. Ich bin Svenja vorher schon länger auf Instagram gefolgt und habe mich sofort gesehen und verstanden gefühlt. Svenja hat eine super positive und empathische Art und gibt einfach die besten Impulse. Ich habe nun nach dem Coaching sehr viel mehr Leichtigkeit in meinem Leben und neue Bekanntschaften in Form meiner inneren Anteile geschlossen. :-) Das, was sich vorher wie "talsch sein" angefühlt hat, ist nun eine Freundschaft mit all meinen
Das Coaching mit Svenja war für mich unglaublich wertvoll und maßgeblich verändernd. Sie hat Prozesse in mir angestoßen und mir Methoden an die Hand gegeben, die mir die Möglichkeit eröffnet haben, einen völlig neuen Umgang mit mir selbst zu entwickeln. Durch die Arbeit mit ihr habe ich nicht nur ein anderes Bewusstsein entwickelt, sondern auch neue Routinen und Strategien für meinen Alltag gefunden. Dadurch fühle ich mich heute viel gesünder, stabiler und selbstbestimmter. Ich danke Svenja von ganzem Herzen für ihre liebevolle Art und für die großartige Wirkung, die ihr Coaching auf mich hatte. Jeder, der die Möglichkeit hat, mit ihr zu arbeiten, wird spüren, wie viel Hingabe und Kompetenz sie in ihr Coaching einbringt. Ich kann ein
Heute, nach meiner dreimonatigen Begleitung durch Svenja, kann ich sagen: Ja auf jeden Fall! Neben der persönlichen Ebene war ein weiterer entscheidender Punkt, mich für Svenja zu entscheiden, ihr ganzheitlicher Ansatz, d.h. sie bezieht nicht nur den Geist, sondern auch den Körper mit ein. Das habe ich als tendenziell verkopfte Person als sehr wertvoll empfunden: Ich habe durch die Arbeit mit Svenja eine ganz neue Verbindung zu meinem Körper und "seiner Sprache" aufgebaut. In den drei Monaten habe

Hej, ich bin
Svenja

Coaching für Frauen

Ich kenne das Gefühl, wenn der Job auf einmal die ganze Energie frisst.

 

Bis vor einigen Jahren kreisten meine Gedanken selbst nach Feierabend darum, ob das, was ich gesagt oder getan habe, gut genug war.

 

Ich hatte ständig Selbstzweifel – obwohl ich von anderen Lob und positives Feedback bekommen habe.

 

Heute begleite ich im Coaching Frauen wie dich dabei, dir im Job wieder mehr zu vertrauen.

 

Und dadurch nach Feierabend Arbeit Arbeit sein zu lassen und wieder voll im Moment mit deinen Liebsten sein zu können.​

Buch dir meinen

kostenfreien Leichtigkeits-Call ♡

Deine Gedanken kreisen auch nach der Arbeit weiter? Du spielst Gespräche, Entscheidungen und Situationen noch mal durch und fragst dich: 

 

"War das wirklich gut genug?"

​

Im Leichtigkeits-Call schauen wir gemeinsam, was dir helfen kann, damit du wieder mehr Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten spürst. 

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